Avez-vous déjà pris le temps de réfléchir sur les raisons qui vous poussent à manger ? Bien souvent, nous avons recours à l’alimentation émotionnelle pour combler l’abandon et le vide psychologique. Mais il est important de comprendre les origines de nos comportements alimentaires. 

Si vous avez une blessure d’abandon, vous pouvez avoir tendance à chercher de l’amour à l’extérieur de vous. Malheureusement, même en cherchant cet amour dans des relations, vous pouvez rester insatisfaite et continuer à ressentir un vide émotionnel. C’est alors que la nourriture peut devenir une source de réconfort.

Vous pouvez penser que la nourriture vous comble, mais en réalité, elle ne fait que soulager temporairement votre douleur. Vous pouvez manger sans fin pour combler ce vide, mais vous ne serez jamais satisfaite. il est possible que vous ressentirez toujours cette sensation de malaise dans l’estomac. Parfois, vous pouvez même vous faire souffrir physiquement pour oublier votre souffrance émotionnelle.

Il est important de comprendre que cette blessure peut remonter jusqu’à votre enfance. La nourriture peut être un moyen de combler un manque d’affection ou d’amour. Vous pouvez considérer la nourriture comme une amie. Souvent, ce sont les aliments sucrés et mous qui attirent le plus. L’Alimentation émotionnelle pour combler un abandon peut devenir un cercle infernal. 

Vous méritez de vous sentir bien dans votre peau et dans vos relations avec les autres. Il est temps de guérir cette blessure en apportant de l’affection à votre enfant intérieur, celle qui n’a pas reçu suffisamment d’amour.